❌ Mythe : « Les benzos à courte action (lorazépam) sont plus sécuritaires que ceux à longue action (diazépam) »

✅ Réalité : La DOSE compte plus que la demi-vie

Facteur	Impact sur le risque de chute
Dose élevée	Prédicteur fort
Fréquence de dosage	Significatif
Demi-vie	Moins important

Une dose élevée de N'IMPORTE QUELLE benzo — courte ou longue action — augmente le risque de chute.

Ne te laisse pas rassurer par une courte demi-vie quand la dose est élevée.